Obat Gemuk Badan Tradisional Yang Aman

Obat Gemuk Badan Tradisional yang Aman

Mengonsumsi obat-obatan untuk penggemuk badan adalah hal biasa yang banyak dilakukan. Kurang percaya diri dengan tubuh kurus dan tidak berhasil dengan semua cara menggemukkan badan adalah alasan yang sering kali membuat seseorang memutuskan menggunakan obat penggemuk. Terdapat pilihan yakni obat di apotik atau obat gemuk badan tradisional yang dibuat sendiri. Obat di apotik atau toko obat sering dipilih karena lebih cepat memberikan hasil. Tentunya harus dengan diri yang siap akan efek samping yang mungkin muncul. Jika Anda takut, sebaiknya menggunakan obat tradisional saja. Memang tidak terlalu diminati karena obat tradisional bekerja lebih lama dari obat kimia. Untuk membantu mempercepat hasil dari obat tradisional, ada beberapa cara berikut yang bisa Anda lakukan.

Obat Gemuk Badan Tradisional

Cara Aman Menggemukkan Badan

Obat tradisional akan lebih cepat bekerja dan memberikan hasil, apabila Anda melakukan langkah-langkah berikut.

  1. Perbanyak waktu makan

Sebagian besar orang memperbanyak porsi makan untuk menambah berat badan. Padahal cara tersebut tidak benar dan belum tentu berhasil. Cara terbaiknya adalah memperbanyak waktu makan atau lebih sering makan. Tidak perlu makan dengan porsi yang besar untuk membantu obat gemuk badan tradisional bekerja cepat. Jika Anda ingin menambah porsi makan, sebaiknya dilakukan secara bertahap. Hindari menambah porsi makan dalam jumlah besar sekaligus. Hal tersebut justru akan membuat Anda tidak nyaman dan tidak akan menggemukkan badan. Namun Anda perlu meningkatkan jumlah waktu makan. Misalnya saja makan setiap 3 jam sekali, sebelum tidur, dan 30 menit sesudah Anda bangun tidur.

  1. Makan beragam dengan kalori cukup

Bukan jumlah makanan yang akan membuat tubuh gemuk, tetapi jumlah kalori dalam makanan yang akan mempengaruhi berat badan. Bagi pemilik tubuh kurus, disarankan untuk makan dengan jenis makanan yang lebih beragam untuk menaikan berat badan. Mulai dari karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, protein, hingga serat. Selain mengonsumsi obat gemuk badan tradisional, Anda tetap harus memperhatikan jumlah kalori yang masuk. Supaya tetap sehat, Anda perlu mencukupi kebutuhan kalori harian. Jika perlu, tambah asupan kalori antara 500 hingga 1000 kalori untuk membantu program penggemukan badan. Penambahan kalori bisa dilakukan dengan memberi tambahan pada makanan Anda dengan bahan-bahan yang tinggi kalori. Misalnya menambah keju pada makanan atau kue yang Anda makan.

  1. Memperbanyak camilan tinggi kalori

Cara yang satu ini mungkin mudah untuk dilakukan, makan camilan. Anda bisa mengonsumsi camilan dengan lebih sering untuk menggemukkan badan. Namun hindari camilan tidak sehat seperti gorengan. Camilan seperti itu mengandung banyak lemak jahat yang bisa memicu masalah kolesterol dan masalah kesehatan lainnya. Camilan sehat tinggi kalori yang bisa membantu obat gemuk badan tradisional Anda berhasil adalah seperti makanan dari tepung beras.  Anda bisa pergi ke pasar untuk membeli jajanan pasar yang dibuat dari tepung beras. Selain itu, terdapat berbagai macam camilan tinggi kalori yang bisa Anda pilih. Camilan tersebut antara lain adalah roti cokelat, roti selai, susu kental manis, hingga energy bar yang mengandung kalori tinggi.

Itulah beberapa cara yang bisa membuat program penggemukan berat badan Anda berhasil. Tidak hanya dengan mengonsumsi obat gemuk badan tradisional saja, jika Anda ingin cepat gemuk. Cara di atas bisa Anda lakukan untuk mempercepat proses penggemukan. Selain cara-cara tersebut, Anda juga perlu memperhatikan olahraga dan waktu istirahat. Dua hal tersebut penting untuk Anda atur supaya Anda bisa menggemukkan badan dengan cepat dan tetap sehat.